I nostri corsi
Scopri il mondo subacqueo
Libera il potenziale del tuo corpo e della tua mente
Immagina di immergerti in un mondo di pace e meraviglia, dove ogni respiro ti avvicina alla tua vera essenza. La subacquea e l'apnea non sono solo sport, ma esperienze che trasformano profondamente la tua vita. Lascia che ti mostriamo come.
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Sulla terraferma, siamo abituati a seguire istinti e abitudini che ci guidano. In acqua, però, ci attende una sfida diversa: dobbiamo superare gli istinti e lasciare spazio alla razionalità e all'addestramento. I nostri corsi ti preparano a padroneggiare l'ambiente acquatico, trasformando le azioni istintive controproducenti in movimenti consapevoli e efficaci. Non servono superpoteri, solo la voglia di diventare un subacqueo o un apneista consapevole.
Partecipando ai nostri corsi, non solo imparerai tecniche di immersione sicure e avanzate, ma consoliderai un legame profondo con l'acqua. Questo percorso ti permetterà di vivere appieno ogni istante sott'acqua, scoprendo un mondo che pochi hanno il privilegio di esplorare.​
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Benefici che cambiano la vita:
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Riduzione dello stress: Immergiti in un ambiente rilassante che favorisce la pace interiore.
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Crescita personale: Sfida te stesso e supera i tuoi limiti mentali e fisici.
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Connessione profonda con la natura: Vivi momenti di meraviglia e scoperta che pochi sperimentano.
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Abilità avanzate: Sviluppa competenze che ti permetteranno di affrontare qualsiasi situazione con tranquillità.
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Consapevolezza corporea: Impara a controllare il tuo corpo e la tua mente per migliorare le prestazioni subacquee.
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Esperienze indimenticabili: Esplora luoghi sottomarini mozzafiato e vivi momenti di pura meraviglia.
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Sei pronto a fare il primo passo verso questa incredibile avventura?
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Corsi Subaquea
La subacquea è molto più di un'attività sportiva: è un'avventura moderna e appassionante che ti apre le porte a un mondo di meraviglie naturali sommerse, dai colori vibranti delle barriere coralline ai misteriosi relitti nascosti nei fondali. Ogni immersione è un viaggio di scoperta che arricchisce l'anima e stimola la mente.
Per vivere al meglio queste esperienze uniche, è essenziale possedere una solida preparazione e una profonda consapevolezza. I nostri corsi sono pensati per fornire tutto ciò di cui hai bisogno per immergerti con fiducia e tranquillità. Le lezioni sono il martedì sera dalle 20:15 alle 22:40.
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Cosa offriamo nei nostri corsi:
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Lezioni teoriche approfondite: Acquisisci una conoscenza completa delle tecniche subacquee e dell'ambiente marino.
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Sessioni pratiche di acquaticità: Impara a muoverti con naturalezza e sicurezza nell'acqua, affinando le tue abilità motorie.
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Addestramento con attrezzatura: Familiarizza con l'equipaggiamento subacqueo per affrontare ogni immersione in modo sicuro ed efficiente.
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Uscite al mare per mettere in pratica quanto imparato.
BREVETTO P1
BREVETTO P2
Sommozzatore di primo grado
Sommozzatore di secondo grado
P1 è il primo passo nell'esplorazione del mondo sommerso. Tramite lezioni di teoria e pratica si imparano le basi della subacquea.
Le lezioni pratiche si svolgeranno inizialmente in piscina per sviluppare acquaticità e imparare le procedure dell'immersione con le bombole per poi andare al mare e applicare quanto imparato.
Con questo corso si impara a gestire immersioni fino a 18m.
Il P2 è il secondo corso del percorso didattico. In questo corso si approfondiscono le nozioni di teoria e le procedure di immersione, si migliora l'acquaticitá.
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Grazie alle competenze acquisite si impara a gestire immersioni fino a 30m in curva di sicurezza, padroneggiando meglio la programmazione dell’immersione e le procedure di sicurezza.
BREVETTO P3
Sommozzatore di terzo grado (Guida subacquea)
Ultimo step del percorso didattico delle immersioni ricreative. In questo corso si imparano le tecniche di salvamento e a gestire qualche minuto di decompressione per rendere le immersioni più sicure e consapevoli.
Il corso abilita ad immersioni fino a 42m e 5 minuti di decompressione.
Corsi Apnea
L'apnea è uno sport affascinante e complesso che richiede una preparazione attenta e approfondita. Al Goggler Club Milano, affiliato con FIPSAS e CMAS, offriamo un ambiente ideale per soddisfare le esigenze di chiunque voglia intraprendere o approfondire questa disciplina. I nostri corsi sono progettati per fornire ai partecipanti tutte le conoscenze necessarie sulle tecniche, l'ambiente e la sicurezza, permettendo di vivere l'immersione in apnea in modo consapevole e appagante.
A chi sono rivolti i nostri corsi?
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I corsi sono aperti a tutti: dai principianti agli autodidatti, fino ai subacquei più esperti che desiderano perfezionare le loro abilità.
Struttura dei Corsi di Primo e Secondo Grado:
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Sessioni Teoriche: Approfondisci le basi dell'apnea con lezioni dettagliate che coprono tecniche di base come assetto, pinneggiata, virate e capovolte.
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Sessioni Pratiche: Sperimenta direttamente in piscina e al mare, affinando le tue abilità in un ambiente controllato e sicuro.
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Lezioni di Respirazione a Secco: Impara tecniche avanzate di rilassamento e respirazione per migliorare le prestazioni e la sicurezza durante le immersioni.
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Uscite al Mare: Metti in pratica le nozioni apprese con immersioni reali, sotto la guida dei nostri istruttori esperti, in splendidi scenari naturali.
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Programma del Corso:
Il corso si svolge il mercoledì sera, con una sessione teorica che inizia alle 20:15, seguita dalla pratica in acqua a partire dalle 21:15.
Cosa aspettarsi dal corso?
​​I nostri corsi di apnea si svolgono durante tutto l'anno, da ottobre a giugno, per garantire un apprendimento approfondito e graduale delle tecniche necessarie. Questo approccio permette ai partecipanti di interiorizzare le tecniche apprese e di trasformarle in abilità consolidate. Attraverso un allenamento costante, ti preparerai fisicamente per affrontare le immersioni estive in completa sicurezza, evitando crampi o affaticamento eccessivo.
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Un anno di corso non solo ti aiuterà a raggiungere una forma fisica ottimale, ma favorirà anche la creazione di legami forti e duraturi con i tuoi compagni di avventura. Questa esperienza condivisa crea un affiatamento unico, permettendo di organizzare future uscite e momenti di condivisione della passione per l'apnea.
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Focus sulla Compensazione:
La compensazione è un elemento fondamentale nell'apnea, e nei nostri corsi viene trattato con attenzione attraverso lezioni teoriche e pratiche specifiche. Non dovrai aspettare di essere al mare per perfezionarti in questo aspetto cruciale; gli esercizi a secco e le sessioni in piscina ti permetteranno di migliorare le tue capacità in modo continuo e progressivo.
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Esperienze Extra Corso:
Offriamo anche uscite extra corso in piscine profonde, dedicate esclusivamente ai corsisti interessati. Queste sessioni avanzate sono l'occasione perfetta per approfondire le tecniche apprese e ricevere correzioni personalizzate sulle singole discese, migliorando ulteriormente le tue competenze.
Programmi di mantenimento apnea
Hai già i brevetti ma vuoi continuare ad allenarti?
Offriamo cinque diversi programmi di mantenimento apnea, ciascuno pensato per adattarsi a vari livelli ed esigenze individuali. Che tu preferisca un approccio più mentale o uno fisico, troverai il percorso ideale per mantenerti in forma e affinare le tue abilità apnea tutto l'anno.
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I nostri programmi includono:
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Approccio Mentale: Per chi desidera approfondire la concentrazione e la consapevolezza, migliorando le tecniche di rilassamento e respirazione.
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Approccio Fisico: Ideale per chi vuole mantenere il tono muscolare e la resistenza attraverso esercizi intensivi e allenamenti specifici.
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Sessioni di Allenamento Aggiuntive:
Per i soci interessati, offriamo una lezione di palestra a corpo libero dalle 20:30 alle 21:15, prima delle sessioni in acqua. Queste sessioni sono perfette per rafforzare il corpo e prepararsi al meglio per l'immersione.
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Non sei un apneista?
Su richiesta, organizziamo anche programmi di mantenimento e acquaticità specifici per i subacquei, garantendo un'esperienza su misura per ogni livello di abilità.
Brevetti di specialità
Approfondisci le tue competenze
I nostri corsi di specialità sono progettati per subacquei che desiderano approfondire specifici aspetti delle immersioni e acquisire le competenze necessarie per gestire immersioni con caratteristiche uniche.
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La nostra offerta di corsi di specialità include:
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Immersione Notturna: Scopri la magia del mondo sottomarino di notte e impara a gestire le sfide e le emozioni delle immersioni al buio.
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Nitrox: Approfondisci l'uso dell'aria arricchita per prolungare il tempo di fondo e aumentare la sicurezza durante le immersioni.
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Muta Stagna: Impara a utilizzare la muta stagna per immergerti comodamente in acque fredde e prolungare la tua stagione subacquea.
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Orientamento: Rafforza le tue capacità di navigazione subacquea e orientamento per esplorare in sicurezza nuovi siti.
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Relitti e Secche: Esplora relitti affascinanti e secche misteriose, acquisendo le abilità necessarie per muoverti in questi ambienti particolari.
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Advance Skills Diver: Migliora le tue abilità subacquee avanzate per affrontare immersioni più complesse con maggiore competenza.
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Technical Skills Diver: Perfeziona le tecniche subacquee tecniche e impara a gestire le immersioni profonde e tecniche con sicurezza.
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I corsi di specialità sono anche un’ottima opportunità per partecipare a immersioni aggiuntive, esplorando nuovi aspetti e sfumature della subacquea. Inoltre, questi corsi possono essere combinati con un programma di mantenimento per aiutarti a rimanere in forma e affinare le tue abilità durante tutto l’anno.