I nostri corsi
Scopri il mondo subacqueo
Libera il potenziale del tuo corpo e della tua mente
Immagina di immergerti in un mondo di pace e meraviglia, dove ogni respiro ti avvicina alla tua vera essenza. La subacquea e l'apnea non sono solo sport, ma esperienze che trasformano profondamente la tua vita. Lascia che ti mostriamo come.
Sulla terraferma, siamo abituati a seguire istinti e abitudini che ci guidano. In acqua, però, ci attende una sfida diversa: dobbiamo superare gli istinti e lasciare spazio alla razionalità e all'addestramento. I nostri corsi ti preparano a padroneggiare l'ambiente acquatico, trasformando le azioni istintive controproducenti in movimenti consapevoli e efficaci. Non servono superpoteri, solo la voglia di diventare un subacqueo o un apneista consapevole.
Partecipando ai nostri corsi, non solo imparerai tecniche di immersione sicure e avanzate, ma consoliderai un legame profondo con l'acqua. Questo percorso ti permetterà di vivere appieno ogni istante sott'acqua, scoprendo un mondo che pochi hanno il privilegio di esplorare.
Benefici che cambiano la vita:
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Riduzione dello stress: Immergiti in un ambiente rilassante che favorisce la pace interiore.
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Crescita personale: Sfida te stesso e supera i tuoi limiti mentali e fisici.
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Connessione profonda con la natura: Vivi momenti di meraviglia e scoperta che pochi sperimentano.
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Abilità avanzate: Sviluppa competenze che ti permetteranno di affrontare qualsiasi situazione con tranquillità.
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Consapevolezza corporea: Impara a controllare il tuo corpo e la tua mente per migliorare le prestazioni subacquee.
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Esperienze indimenticabili: Esplora luoghi sottomarini mozzafiato e vivi momenti di pura meraviglia.
Sei pronto a fare il primo passo verso questa incredibile avventura?
Corsi Subaquea
La subacquea è molto più di un'attività sportiva: è un'avventura moderna e appassionante che ti apre le porte a un mondo di meraviglie naturali sommerse, dai colori vibranti delle barriere coralline ai misteriosi relitti nascosti nei fondali. Ogni immersione è un viaggio di scoperta che arricchisce l'anima e stimola la mente.
Per vivere al meglio queste esperienze uniche, è essenziale possedere una solida preparazione e una profonda consapevolezza. I nostri corsi sono pensati per fornire tutto ciò di cui hai bisogno per immergerti con fiducia e tranquillità. Le lezioni sono il martedì sera dalle 20:15 alle 22:40.
Cosa offriamo nei nostri corsi:
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Lezioni teoriche approfondite: Acquisisci una conoscenza completa delle tecniche subacquee e dell'ambiente marino.
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Sessioni pratiche di acquaticità: Impara a muoverti con naturalezza e sicurezza nell'acqua, affinando le tue abilità motorie.
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Addestramento con attrezzatura: Familiarizza con l'equipaggiamento subacqueo per affrontare ogni immersione in modo sicuro ed efficiente.
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Uscite al mare per mettere in pratica quanto imparato.
BREVETTO P1
BREVETTO P2
Sommozzatore di primo grado
Sommozzatore di secondo grado
P1 è il primo passo nell'esplorazione del mondo sommerso. Tramite lezioni di teoria e pratica si imparano le basi della subacquea.
Le lezioni pratiche si svolgeranno inizialmente in piscina per sviluppare acquaticità e imparare le procedure dell'immersione con le bombole per poi andare al mare e applicare quanto imparato.
Con questo corso si impara a gestire immersioni fino a 18m.
Il P2 è il secondo corso del percorso didattico. In questo corso si approfondiscono le nozioni di teoria e le procedure di immersione, si migliora l'acquaticitá.
Grazie alle competenze acquisite si impara a gestire immersioni fino a 30m in curva di sicurezza, padroneggiando meglio la programmazione dell’immersione e le procedure di sicurezza.
BREVETTO P3
Sommozzatore di terzo grado (Guida subacquea)
Ultimo step del percorso didattico delle immersioni ricreative. In questo corso si imparano le tecniche di salvamento e a gestire qualche minuto di decompressione per rendere le immersioni più sicure e consapevoli.
Il corso abilita ad immersioni fino a 42m e 5 minuti di decompressione.
Corsi Apnea
L'apnea è uno sport affascinante e complesso che richiede una preparazione attenta e approfondita. Al Goggler Club Milano, affiliato con FIPSAS e CMAS, offriamo un ambiente ideale per soddisfare le esigenze di chiunque voglia intraprendere o approfondire questa disciplina. I nostri corsi sono progettati per fornire ai partecipanti tutte le conoscenze necessarie sulle tecniche, l'ambiente e la sicurezza, permettendo di vivere l'immersione in apnea in modo consapevole e appagante.
A chi sono rivolti i nostri corsi?
I corsi sono aperti a tutti: dai principianti agli autodidatti, fino ai subacquei più esperti che desiderano perfezionare le loro abilità.
Struttura dei Corsi di Primo e Secondo Grado:
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Sessioni Teoriche: Approfondisci le basi dell'apnea con lezioni dettagliate che coprono tecniche di base come assetto, pinneggiata, virate e capovolte.
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Sessioni Pratiche: Sperimenta direttamente in piscina e al mare, affinando le tue abilità in un ambiente controllato e sicuro.
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Lezioni di Respirazione a Secco: Impara tecniche avanzate di rilassamento e respirazione per migliorare le prestazioni e la sicurezza durante le immersioni.
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Uscite al Mare: Metti in pratica le nozioni apprese con immersioni reali, sotto la guida dei nostri istruttori esperti, in splendidi scenari naturali.
Programma del Corso:
Il corso si svolge il mercoledì sera, con una sessione teorica che inizia alle 20:15, seguita dalla pratica in acqua a partire dalle 21:15.
Cosa aspettarsi dal corso?
I nostri corsi di apnea si svolgono durante tutto l'anno, da ottobre a giugno, per garantire un apprendimento approfondito e graduale delle tecniche necessarie. Questo approccio permette ai partecipanti di interiorizzare le tecniche apprese e di trasformarle in abilità consolidate. Attraverso un allenamento costante, ti preparerai fisicamente per affrontare le immersioni estive in completa sicurezza, evitando crampi o affaticamento eccessivo.
Un anno di corso non solo ti aiuterà a raggiungere una forma fisica ottimale, ma favorirà anche la creazione di legami forti e duraturi con i tuoi compagni di avventura. Questa esperienza condivisa crea un affiatamento unico, permettendo di organizzare future uscite e momenti di condivisione della passione per l'apnea.
Focus sulla Compensazione:
La compensazione è un elemento fondamentale nell'apnea, e nei nostri corsi viene trattato con attenzione attraverso lezioni teoriche e pratiche specifiche. Non dovrai aspettare di essere al mare per perfezionarti in questo aspetto cruciale; gli esercizi a secco e le sessioni in piscina ti permetteranno di migliorare le tue capacità in modo continuo e progressivo.
Esperienze Extra Corso:
Offriamo anche uscite extra corso in piscine profonde, dedicate esclusivamente ai corsisti interessati. Queste sessioni avanzate sono l'occasione perfetta per approfondire le tecniche apprese e ricevere correzioni personalizzate sulle singole discese, migliorando ulteriormente le tue competenze.
Programmi di mantenimento apnea
Hai già i brevetti ma vuoi continuare ad allenarti?
Offriamo cinque diversi programmi di mantenimento apnea, ciascuno pensato per adattarsi a vari livelli ed esigenze individuali. Che tu preferisca un approccio più mentale o uno fisico, troverai il percorso ideale per mantenerti in forma e affinare le tue abilità apnea tutto l'anno.
I nostri programmi includono:
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Approccio Mentale: Per chi desidera approfondire la concentrazione e la consapevolezza, migliorando le tecniche di rilassamento e respirazione.
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Approccio Fisico: Ideale per chi vuole mantenere il tono muscolare e la resistenza attraverso esercizi intensivi e allenamenti specifici.
Sessioni di Allenamento Aggiuntive:
Per i soci interessati, offriamo una lezione di palestra a corpo libero dalle 20:30 alle 21:15, prima delle sessioni in acqua. Queste sessioni sono perfette per rafforzare il corpo e prepararsi al meglio per l'immersione.
Non sei un apneista?
Su richiesta, organizziamo anche programmi di mantenimento e acquaticità specifici per i subacquei, garantendo un'esperienza su misura per ogni livello di abilità.
Brevetti di specialità
Approfondisci le tue competenze
I nostri corsi di specialità sono progettati per subacquei che desiderano approfondire specifici aspetti delle immersioni e acquisire le competenze necessarie per gestire immersioni con caratteristiche uniche.
La nostra offerta di corsi di specialità include:
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Immersione Notturna: Scopri la magia del mondo sottomarino di notte e impara a gestire le sfide e le emozioni delle immersioni al buio.
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Nitrox: Approfondisci l'uso dell'aria arricchita per prolungare il tempo di fondo e aumentare la sicurezza durante le immersioni.
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Muta Stagna: Impara a utilizzare la muta stagna per immergerti comodamente in acque fredde e prolungare la tua stagione subacquea.
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Orientamento: Rafforza le tue capacità di navigazione subacquea e orientamento per esplorare in sicurezza nuovi siti.
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Relitti e Secche: Esplora relitti affascinanti e secche misteriose, acquisendo le abilità necessarie per muoverti in questi ambienti particolari.
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Advance Skills Diver: Migliora le tue abilità subacquee avanzate per affrontare immersioni più complesse con maggiore competenza.
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Technical Skills Diver: Perfeziona le tecniche subacquee tecniche e impara a gestire le immersioni profonde e tecniche con sicurezza.
I corsi di specialità sono anche un’ottima opportunità per partecipare a immersioni aggiuntive, esplorando nuovi aspetti e sfumature della subacquea. Inoltre, questi corsi possono essere combinati con un programma di mantenimento per aiutarti a rimanere in forma e affinare le tue abilità durante tutto l’anno.